พอเงินเดือนออกก็ลั้นลากินราวกับเศรษฐี เที่ยวกระหน่ำ ช้อปกระจาย สังสรรกับเพื่อนแบบสุดเหวี่ยง จนลืมไปว่าเงินเดือนต้องใช้จ่ายให้ประหยัด พอถึงกลางเดือนก็เลยเกิดอาการกระเป๋ารั่ว เทพแห่งยาจกถามหากันเลยทีเดียว แต่ไม่ต้องกังวลว่าจะกินอะไร เพราะวันนี้เรามีเมนูอาหารราคาประหยัด อิ่มได้ในราคาเบาๆ สบายกระเป๋า ที่จะช่วยต่อชีวิตไปถึงสิ้นเดือน จะมีเมนูอะไรบ้างไปดูกัน
1. เมนู : มะกะโรนีอบไข่
วิธีทำ
1. นำเส้นมะกะโรนีใส่น้ำผสมเกลือนิดหน่อย เข้าอบในไมโครเวฟ
2. เส้นสุกแล้วเอามาคลุกซอสมะเขือเทศให้ทั่วแล้วตอกไข่ใส่ เข้าอบในไมโครเวฟอีกรอบ
3. พยายามอย่าให้ไข่สุก เอาออกมาแล้วโรยเครื่องเทศหรือปรุงรสตามชอบ
.jpg)
2. เมนู : แกงจืดไข่น้ำ กับ ข้าวกล้องร้อนๆ
วิธีทำ
1. ต้มน้ำให้เดือด เติมกระเทียมสับ เกลือป่น และรสดี
2. ใส่แครอท กะหล่ำปลี ลงไปปิดฝารอน้ำเดือด
3. ตอกไข่ใส่ คนให้ทั่วเพียง 1 รอบ แล้วปิดฝาอีกสักครู่
3. เมนู : ข้าวผัดปลากระป๋อง
วิธีทำ
1. เอาผักลงไปผัดก่อน แล้วตอกไข่ใส่ ผัดจนเกือบสุก
2. เอาข้าวลงไปผัด เติมซีอิ๋ว น้ำตาล ปรุงรสตามชอบ
3. เอาปลากระป๋องลงไปผัดให้ทั่ว ผัดต่อจนข้าวแห้ง
4. เมนู : มาม่ายากิโซบะ
วิธีทำ
1. ลวกเส้นมาม่า แล้วพักไว้ก่อน
2. ตั้งกระทะใส่น้ำมัน พอเดือดแล้วเอาผักลง ผัดจนสุก
3. เอาเส้นมาม่าที่พักไว้มาลงผัดด้วย ใส่น้ำมันหอย น้ำตาล โชยุ แล้วคลุกเคล้าให้ทั่ว
5. เมนู : กะหล่ำปลีผัดไข่
วิธีทำ
1. ตั้งกระทะเจียวกระเทียม
2. ใส่กระกล่ำ แครอท ปรุงรสตามชอบ
3. รอจนสุกตอกไข่ใส่ รอไข่สุกนักนิดแล้วผัดให้เข้ากัน
6. เมนู : พิซซ่าอะไรก็ได้
วิธีทำ
1. นำขนมปังแผ่นมาทาซอสมะเขือเทศ
2. มีอะไรในตู้เย็น ไม่ว่าผัก ผลไม้ ซอส เครื่องเทศ อะไรก็ได้ที่คิดว่าน่าจะเข้ากัน ใส่ลงไป
3. เข้าไมโครเวฟเลย
7. เมนู : ยำมาม่าไข่ดาว
วิธีทำ
1. ลวกเส้นมาม่าจนสุก เทน้ำทิ้งแล้วพักไว้
2. ทอดไข่ดาว
3. นำพริก น้ำปลา มะนาวที่เตรียมไว้ คลุกรวมกัน
8. เมนู : มะเขือเทศผัดไข่
วิธีทำ
1. ตั้งกระทะจนร้อน แล้วตอกไข่ใส่
2. นำหอมใหญ่ มะเขือเทศลงไปผัด
3. ปรุงรสตามใจชอบ แล้วตักใส่จาน
9. เมนู : ต้มยำมันปลากระป๋อง
วัตถุดิบ : มันฝรั่ง ปลากระป๋อง น้ำมะนาว พริก หัวหอมแดง
วิธีทำ
1. ตั้งน้ำต้มจนเดือด
2. ใส่พริก หอมแดง มันฝรั่ง ลงไป
3. เทปลากระป๋อง แล้วปรุงรสตามชอบ
เป็นอย่างไรกันบ้างกับเมนูอาหารราคาประหยัดที่เรานำมาฝาก ใช้วัตถุดิบที่หาง่าย หลายอย่างเราก็มีอยู่แล้ว ทำกินเองได้ง่ายๆ ไม่ต้องเสียเงินออกไปกินข้าวนอกบ้าน ที่สำคัญคือช่วยต่อชีวิตของมนุษย์เงินเดือนได้เป็นอย่างดี ทีนี้ก็ไม่ต้องกังวลว่าจะมีเงินไม่พอใช้จนถึงสิ้นเดือน รับรองอยู่ได้แบบยาวๆ
เครดิต : เพจเมนูเด็กหอ
และสำหรับข่าวสารดี มีสาระ พร้อมกิจกรรม เพื่อนๆสามารถติดตามพวกเราได้ที่
Youtube: https://www.youtube.com/user/jobbkkdotcom
JOBBKK Facebook Fanpage: https://www.facebook.com/jobbkk
Website: https://www.jobbkk.com
หางานตามสาขาอาชีพ
JOBBKK.COM © สงวนลิขสิทธิ์ All Right Reserved
jobbkk มีเพียงเว็บเดียวเท่านั้น ไม่มีเว็บเครือข่าย โปรดอย่าหลงเชื่อผู้แอบอ้าง และหากผู้ใดแอบอ้าง ไม่ว่าทาง Email, โทรศัพท์, SMS หรือทางใดก็ตาม จะถูกดำเนินคดีตามที่กฎหมายบัญญัติไว้สูงสุด 
